ローフードカフェ

こんにちは。皆様ローフドってご存じでしょうか？

私は食べるのが大好きなのですが体重が増えすぎてしまった時などは

カロリーコントロールをしています。

でも自炊の毎日では疲れてしまいますよね。

たまには外食やテイクアウトで楽をしたい、でもカロリーが気になる。

そこでダイエット中や健康志向の方におススメしたい

ローフードカフェを見つけたので紹介しちゃいます。

そもそもローフドとは生の食という意味です。

加工されていない生の野菜や果物、ナッツ類を指します。

食物酵素がたっぷり含まれているので、

体調改善や美肌にも嬉しい効果を発揮してれるそうなのです。

札幌にあるローフードカフェでこちらを頂いてきました。

味もしっかりついててとてもおいしいんです。

巻きずしも生のお野菜が入っていて体に優しい！

これはハマりそうです。

他にもドーナッツやケーキなどもあり、

気になるメニューが沢山ありましたよ。

また、美容にも健康にも良さそうなお店を見つけたらブログでご紹介したいと思います( *´艸｀)

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